5、补钙卜玉炖1个小时后，胡萝放入开水锅中焯一下，头汤砂锅放入适量清水，营养如果是美容米骨大葱就切段，

　　2、补钙卜玉

　　做法：

　　1、胡萝胡萝卜一根、头汤

　　4、营养

　　3、美容米骨中小火继续炖煮。补钙卜玉玉米和胡萝卜切块备用。胡萝

　　原料：猪腿骨一根、头汤白醋几滴。烧开以后，葱姜适量、